På lördag firar Sveriges första – och Nordens största – löpartävling 40 år.
Tjejmilen arrangerades för första gången 1984.
Det är en handfull löpare som varit där hela året.
En av dem heter Lena Engelmark, 72 år från Västerås.
– Löpningen betyder allt för mig. Jag kan inte vara utan, säger hon.
Jag träffar Lena Engelmark och hennes dotter Anna i Björnöns naturreservat utanför Västerås.
De kommer ofta hit och tränar tillsammans, och fikar efteråt. Umgänget kring löpningen är lika viktigt som träningen.
– Det blir ett tillfälle att träffas. Spring tillsammans och prata sedan om allt möjligt. Det är stora stunder, säger Lena.
Hon har själv sprungit och tränat mycket i hela sitt liv.
Dottern ersatte vännerna
Från 1984 och framåt var det ett stort kompisgäng som packade in sig i bilar och åkte till Stockholm och sprang Tjejmilen varje år. Men kompisgänget tunnade ut, år efter år, och till slut var det bara Lena kvar. Det var 1998 och då övertalade hon sin dotter att vara med.
– Hon anmälde mig och uppmuntrade mig och sa att det kommer gå jättebra. Jag var 27 år och helt otränad, minns Anna och skrattar
– Jag lyckades springa 600 meter och höll på att dö. Det var i mars. Men så hann jag springa Tjejmilen i augusti och efter det har jag inte slutat springa kan man säga.
Tränar varje dag
Träningen har blivit en ventil för 72-åriga Lena Engelmark, som vårdar en svårt sjuk partner i hemmet. De dagliga löpningarna har varit hennes andningshål genom åren.
– Det har inte spelat någon roll var jag har varit eller vad klockan är. Det är ofta mörkt ute, men träna – det ska jag!
Och hon tränar varje dag. Hon har över 2 000 dagar i rad med träning, en så kallad Runstreak. Från och med tisdagen den 27 augusti var hon uppe i 2 068 dagar utan avbrott. Och löpträningen fortsätter hon även efter den 40:e målgången i Tjejmilen den 31 augusti.
– Jag tror man kan säga att jag är lite envis, ler hon.
– Jag trodde för ett tag sedan att Tjejmil nummer 40 skulle bli min sista, men som det känns nu så anmäler jag mig till nästa år redan nu på lördag
Se Tjejmile på lördag kl 12.30 på idag nyheter Play och idag nyheter
Upptäck mer från idag nyheter
Prenumerera för att få de senaste inläggen till din e-post.
